백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

출처 : 다음카페 - 잡동산에서...

백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

 

 

안녕하세요! 소심이에요~

오늘은 백내장에 대해 살펴보도록 하겠습니다..

 

백내장이란?

 

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우리의 눈은 카메라와 비슷합니다. 카메라 렌즈가 외부에서 들어온 물체의 상을 카메라 필름에 정확한 초점을 맺게 해 줍니다. 우리 눈에도 카메라 렌즈 같은 수정체라는 렌즈가 있습니다. 그런데 이 수정체가 혼탁해지면 망막에 맺히는 상이 혼탁해져 시력저하를 유발합니다. 이러한 혼탁 증세를 백내장이라고 부르며 시력저하가 심해지기 전에 제거되어야 합니다.

 

백내장 초기증상의 징후

 

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백내장 발병 초기에는 특별한 이상 증상을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 그 이유는 일반적으로 백내장은 수 개월에서 수 년에 걸쳐 서서히 진행하기 때문입니다. 그러나 시간이 지나면서 수정체 혼탁이 진행됨에 따라 여러 가지 백내장초기증상들이 나타납니다. 또한 백내장은 나이와 비례하여 증가하는 노인성 질환으로 특별히 생활에 불편을 느끼지 않는다면 당장 수술을 요하지 않습니다. 대신 안과에서 백내장의 진행경과를 정기적으로 검진받는 것이 좋습니다.

 

백내장 초기증상은?  

 

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백내장은 수정체가 혼탁해져서 시력이 저하되는 질병이므로 대부분의 경우 시력장애 이외에 별다른 통증은 동반하지 않습니다. 한편, 백내장 초기에 수정체 주변부에만 혼탁이 발생할 경우에는 뚜렷한 시력감퇴를 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 그러나 밝은 곳에서 시력이 더 떨어지고 실내나 어두운 곳에서 더 잘 보이는 주맹(day blindness, 晝盲)이라는 현상이 나타나기도 합니다. 또한 초기 백내장의 경우 수분이 수정체 안으로 흡수되어 수정체가 팽창함으로써 일시적인 근시현상이 나타납니다. 따라서 평소 돋보기를 사용하던 사람이 돋보기 없이 신문이나 책을 읽게 되면 눈이 좋아졌다고 생각하기 쉬우나 사실은 백내장이 진행되고 있음을 알아야 합니다.

 

 

 

 

백내장 원인은?

 

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백내장이 생기는 것은 수정체 내의 단백질의 변성 때문입니다. 예를 들어 계란의 흰자가 원래 투명하지만 열이나 식초같은 산을 만나게 되면 뿌옇게 변하는 것처럼 여러 원인에 의해 수정체가 불투명하게 혼탁이 생기는 것입니다. 백내장 원인으로 선척적인 요인과 후천적인 요인이 있습니다. 

 

 

 

백내장의 주요 증상

 

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백내장은 초기백내장에서 시작하여 미숙백내장, 성숙백내장을 거쳐 과숙백내장으로 진행되는데 초기에는 원거리 시력이 다소 장애를 받으나 점점 진행되면 심한 시력장애를 초래하게 됩니다.  

백내장의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

1. 시력감퇴로 시야가 흐리거나 왜곡되어 보이는 증상
2. 빛이 퍼져 보이거나 눈부심 증상
3. 물체가 여러 개로 보이는 복시(複視) 현상
4. 기타 증상으로 사물의 색깔이 붉거나 노랗게 왜곡되어 보입니다.

만약 백내장이 심할 경우 동공(눈동자)가 뿌옇고 흐리게 보일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

백내장수술시기는 ?

 

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노인성백내장의 수술은 응급을 요하는 수술이 아니기 때문에 환자의 직업, 교육정도, 사회 활동도 등에 따라서 수술 시기는 다양하다고 볼 수 있습니다. 수술을 위해서는 수술 전 시력이 많이 참고가 되는데 대개 0.3 - 0.4정도면 수술을 하지만 0.4 이상의 시력을 갖고 있더라도 운전이나 야외생활에 지장이 많은 환자는 수술의 대상이 될 수 있습니다. 백내장은 적절한 시기에 수술로써 완치될 수 있으나 계속 방치하게 되면 실명을 일으키는 원인이 됩니다.

 

 

백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

 

 

백내장의 진단

 

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사람에 눈에는 카메라에 있는 렌즈와 똑같은 기능을 하는 수정체가 있는데 젊었을 때는 아주 맑고 투명하나 나이가 들면서 색깔이 차츰 노란색으로 변하고 수정체내에 혼탁이 발생하게 됩니다. 수정체에 혼탁이 오면 정도에 따라서 시력은 서서히 떨어지게 됩니다. 이처럼 수정체에 혼탁이 상당히 와서 시력의 장애를 일으킬 때 백내장이라고 진단하게 됩니다. 백내장의 진단은 먼저 환자의 시력과 안과에서 진단용으로 많이 사용하는 세극등현미경(Slit Lamp)을 이용하면 수정체 혼탁의 부위와 정도를 정확하게 알 수 있습니다. 먼저 눈이 침침하거나 뿌옇게 보이는 등 불편한 증상이 나타나면 안과를 방문하여 간단하게 백내장 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

 

 

백내장의 예방과 눈 건강관리

 

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유감스럽게도 아직까지 백내장을 완전히 예방해 주는 약물은 발견되지 않은 실정입니다. 그 이유는 백내장의 원인이 한 가지가 아니고 복합적으로 연관되어 발생하므로 아직까지 백내장을 일으키는 원인을 확실하게 규명하고 있지 못하기 때문입니다. 특히 오랜 기간 자외선에 노출되지 않도록 하며, 태양광선 하에서 작업이나 운동을 할 때 선그라스(sunglass)와 챙이 달린 모자를 사용하고 충분한 영양을 섭취하도록 하며 지나친 흡연과 음주를 피해야 할 것입니다. 당뇨병을 앓고 있는 사람은 백내장이 더 잘 발생하고, 백내장이 생기면 진행속도를 빠르게 하기 때문에 치료를 잘 해야 하며, 스테로이드 제제를 너무 장기간, 다량 복용하는 것도 피해야 합니다.

 

백내장 수술

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백내장수술에서 가장 중요한 점은 시술자의 정교한 시술능력입니다. 수술시간은 약20분 내외이며 혼탁해진 수정체를 초음파를 이용하여 제거하고 그 자리에인공수정체를 삽입하여 마무리하며 수술 후 약 1시간 가량 휴식 후 바로 귀가할 수 있습니다. 또한 대부분의 경우 수술 다음 날 안대를 떼면 명확하게 사물을 볼 수 있고 평소의 일상생활도 가능합니다. 특히 최근 삶의 질이 향상되면서 꾸준히 수요가 증가하고 있는 맞춤형 백내장수술인 난시교정 백내장수술 혹은 노안교정 백내장수술은 기존의 인공수정체와 전혀 다른 특수렌즈를 사용하므로 수술 전 정확한 시력검사는 물론이고 수술 시에도 각 수술종류별로 수술방법이 다르므로 시술자의 숙련되고 세심한 시술능력을 요구합니다.

 

백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

 

 

 

 

백내장 수술 비용

 

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많은 분들이 백내장 수술 비용을 궁금해하는데요. 백내장 수술 비용은 검사를 해봐야 정확히 알 수 있습니다. 백내장의 상태에 따라 수술이 커질 수 있기 때문입니다. 그래서 다른 내용들은 모르겠지만 수술 비용은 같은 부분은 인터넷에 찾아보시지 마시고 안과 병원에 문의를 해보시는게 가장 좋습니다. 솔직히 인터넷에 비용 찾아봐도 대부분 광고라서 믿을게 못됩니다. 최저가라고 적혀 있어도 검사 받고 보면 비용이 추가되고 결국 처음과 다른 비용이 나오게 될 것입니다. 그러니 비용에 대해서는 큰 병원에서 상담을 받는게 정확하고 확실합니다.

 

 

수술비용 상담받아보기

 

 

 

백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

 

 

백내장 수술 후 주의점과 관리

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백내장 수술후에는  수술 후 관리가 제일 중요합니다.

- 백내장 수술후에는 눈에 직접 손을 대지 말하야 하며, 눈을 비비는 행동은 삼가합니다. 잠을 잘때에는 자기도 모르게 눈을 비비거나 압박할 수 있기 때문에 1~2주일 동안은 보호 안대를 착용하는 것이 도움이 됩니다.

- 당뇨 환자는 꾸준한 식이요법과 치료를 병행하며, 비타민 C,E 등  항산화제를 섭취합니다.

- 햇볕은 회복을 더디게 하고 합병증을 유발할 수 있으므로 선글라스와 모자를 착용해 자외선을 피합니다.

- 백내장 수술 후에는 안약을 넣는 횟수가 정해져 있습니다. 이것은 전문의의 지시에 따라 지켜서 넣도록 합니다.

- 백내장 수술 후 시력저하 현상이 나타났을 경우에는 빠른 시일내에 수술 합병증에 대한 검사를 받아보시는게 좋으며, 후발성 백내장이란 소견이 나올 경우는 간단히 치료가 가능하니 안심하셔도 됩니다.

 

백내장, 실명까지 부를 수있습니다.

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눈의 노화 때문에 발생한다고 여겼던 백내장이 이제는 젊은 층에까지 확산되고 있다고 합니다.  이미 노년층에서는 백내장 수술이 거의 보편화되어 있을 정도로 흔한 질환이 되었습니다. 최근에는 컴퓨터나 다양한 스마트 기기의 장시간 사용으로 젊은이들도 백내장의 위험에 노출되어 있습니다. 백내장의 증상과 예방에 도움이 되는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
 

 

백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

 

 

백내장에 도움이 되는 음식은??? 

 

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비타민 A를 함유한 식품

비타민A는 토마토, 단호박, 피망 등에 많이 포함되어 있습니다. 특히 토마토에 다량 함유된 붉은색 항산화 성분인 리코펜은 시신경의 손상을 억제해 주는 성분입니다.

 

 

해조류

눈의 건강을 위해서는 장의 운동을 촉진시켜주는 것이 좋습니다. 김, 미역, 다시마 같은 해조류들이 그러한 역할에 도움을 줍니다. 
 

올리브유

식용유 대신 올리브유로 조리하는 습관을 가지시기 바랍니다. 올리브유에는 백내장 치료에 도움을 주는 불포화지방산 성분이 풍부합니다.

황색식품      
노란 빛을 띄는 식품을 자주 드세요. 오렌지나 노란 콩 등이 항산화 작용이 활발하여 백내장 예방에 효능이 있습니다.
      

견과류

씨앗류 등에는 비타민 E와 항산화제 성분이 많이 포함되어 있어 백내장 예방에 도움이 됩니다.

 

 

결명자
평상시에 눈이 안좋은 사람들은 결명자차를 물처럼 수시로 마시기를 권합니다. 결명자는 눈을 밝게 하고 시력 회복을 도와주며 눈이 충혈되거나 아플 때 섭취하면 좋은 음식입니다. 동의 보감에서도 결명자 잎을 나물로 무쳐 먹으면 눈이 맑아진다고 기록돼 있습니다. 결명자는 눈의 피로와 출혈을 없애주고 야맹증, 녹내장, 결막염, 백내장 등 다양한 눈 질환을 개선시켜 줍니다. 결명자는 수시로 길게 복용하면 효과가 나타난다고 합니다. 단, 저혈압 환자에게는 좋지 않다고

하니 저혈압이라면 금합니다. 
 

 

백내장에 해로운 음식

 

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콜레스테롤이 많은 튀김류, 계란 노른자, 돼지머리 등은 눈의 노화를 촉진시키고 심혈관 질환을 발생시켜 백내장을 일으키기도 합니다. 눈이 안 좋으면 어지럽고 집중력도 떨어집니다. 노년층에서는 정기검진을 생활화 해야하고 젊은 층이라도 의심되는 증상이 나타난다 싶으면 초기에 안과를 찾아야 합니다. 바람직한 식이요법과 쉼 있는 생활로 소중한 눈의 건강을 지켜주시어 맑은 날씨 처럼 쾌청한 시야를 간직하시기 바랍니다.
 

 

 

 

 

백내장 수술시기와 백내장 예방 방법

 

 

난 아니겠지라고 넘기지 마세요.

 

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백내장에 대해 쭉 살펴보았습니다. 조금 이해가 되시나요? 마지막으로 주의하셔야할 점은 혹시라도 백내장이 의심되거나 눈이 불편하다면 미루지 말고 꼭 진단을 받아보시길 바랍니다. 대부분의 백내장 환자들이 '설마 난 아니겠지' 라고 생각하고 그대로 방치하다가 시간이 흘러서 병원을 찾는 분들이 많습니다. 그런데 백내장 초기에는 쉽게 치료할 수 있지만 심해지면 자칫 실명까지 될 수 있기 때문에 초기에 치료를 받는것이 중요합니다.

 

바쁜 직장인이나 병원에 방문이 힘든 분들은 직접 병원에 가지 않더라도 온라인 상담을 통해 무료로 상담을 받을 수 있고 상담센터는 에스엔비 안과가 잘되어 있습니다. 여유가 안되는 분들은 이런 상담을 통해서라도 본인의 몸 상태를 체크하시는게 좋습니다.

 

혹시나 필요한 분들을 위해 링크를 걸어드릴게요

 

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이 병원은 무료로 상담을 해주고 상태체크 외에도 원하면 수술방법이나 비용 등도 꼼꼼히 살펴봐주기 때문에 '난 아니겠지'라고 넘기지 마시고 증상이 의심되거나 혹시나 하는 분들은 꼭 상담을 받아보시길 바랍니다.

 

백내장 외에도 라식이나 라섹 등 많은 분야의 진료를 하고 있으니 참고하시구요

 

그럼 오늘 하루도 즐겁게 보내시구요..^^