~이웃사랑방~/좋은글 모음 썸네일형 리스트형 사랑의 조미료 사랑의 조미료 부인이 남편에게 신신 당부하는 말입니다. "여보, 철제통 속을 절대 들여다보아서는 안돼요. 만일 당신이 약속을 어기신다면 다시는 맛있는 요리를 먹을 수 없게 될 거예요." 아내는 늘 선반에 놓여진 조그만 철제 통에 대해 남편에게 주의를 주곤 하였습니다. 그 철제 통에.. 더보기 아낌없이 주는 나무 아낌없이 주는 나무 쉘들 실버스타인(Sheldon Alan Silversides, 1930~1999)이 쓴 동화로 『아낌없이 주는 나무』가 있다. 사과나무 한 그루가 있었다. 날마다 한 소년이 찾아왔다. 소년은 나무를 좋아하였고 나무도 소년을 좋아하였다. 세월이 흘러 소년에게 돈이 필요하였다. 소년이 나무를 찾아.. 더보기 사는 것이 힘이 들때가 있습니다. 사는 것이 힘이 들때가 있습니다. 사는 것이 힘이 들때가 있습니다. 어쩜 나 혼자 이런 시련을 당하고 있는지 라는 생각을 하게 될때도 있습니다. 그러나 잠시 뒤를 돌아 본다면 우리는 참 많은 시련을 잘 이겨내어 왔답니다. 처음 우리가 세상을 볼때를 기억하나요. 아마 아무도 기억하는.. 더보기 젊은 친구 젊은 친구 친구라면 나이가 비슷한 사람들로 한정되기 쉽습니다. 그런 내게 요즈음 두세 명의 세대가 다른 친구들이 생겼는데, 젊은 친구가 있어서 좋은 점을 알게 되었습니다. 젊은 사람들이 어떤 것에 흥미를 갖는지 알게 되었고, 말투나 표현하는 방법이 다른 것도 재미있고, 그런 차.. 더보기 슬픔의 다음 단계 슬픔의 다음 단계 남편을 잃은 슬픔에도 불구하고 장례식장에서 꿋꿋하게 조문객을 대하는 부인을 본 적이 있을 것입니다. 사람들은 그녀를 정신력이 강한 사람이라 생각할지도 모릅니다. 정신력이 강할수록 슬픔을 극복하는 힘이 크다고 여기는 경향이 있기 때문입니다. 하지만, 진실.. 더보기 단식과 건강 단식과 건강 단식은 생리학상 가장 중요한 신경적, 정신적 기능을 정상상태로 안정시켜 젊게 만드는 효과를 준다. 즉 신경조직은 소생되고 정신력은 개선된다. 분비선 조직과 호르몬 분비는 자극되며 촉진된다. 조직의 생화학적인 미네랄의 균형도 평준화된다. - 김진대의《단식과 건강.. 더보기 당신의 체온 당신의 체온 체온이 1도 상승하면 면역력은 삼십몇 퍼센트나 증가한다. 거꾸로 체온이 저하하면 면역력은 떨어진다. 암세포도 35도의 체온에서 가장 빨리 증가하고 39.3도 체온에서 사멸하는 것으로 알려져 있다. 야생 동물들은 의사도 간호사도 병원도 없지만 병이 나거나 상처를 입었을 .. 더보기 과식 과식 현대인의 생활을 고려해볼 때 육체노동자가 아니라면 세 끼를 모두 챙겨 먹는 것 자체가 과식이라고 할 수 있다. 인류가 살아온 300만 년 중 299만 9950년이 공복과 기아의 역사였는데 현대 들어서 "아침이 되었으니까", "점심때가 됐으니", "저녁 먹을 시간이 되어서"라면서 습관적으로 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 46 다음